行程概览
本攻略以‘慢游’为核心，精选狮子山平缓区域，结合交通、住宿与餐饮建议，确保老人安全舒适。行程每日活动时间控制在4-5小时，预留充足休息。
第一天：抵达与初探
- 上午：从铜陵市区乘车至狮子山景区（车程约40分钟），入住景区附近酒店（推荐‘狮子山老年友好宾馆’，配备无障碍设施）。
- 下午：游览狮子山文化广场，参观铜文化博物馆，了解当地历史，步道平坦无陡坡。
- 晚餐：品尝清淡的本地菜，如山药炖鸡，避免辛辣。
第二天：自然漫步与休闲
- 上午：乘观光车至清凉台，沿缓坡步道观赏奇石景观，沿途设休息长椅。
- 下午：在狮子湖畔散步，可垂钓或品茶，避免高强度活动。
- 晚餐后：酒店内参与养生操或棋牌活动，放松身心。
第三天：人文体验与返程
- 上午：访问大通古镇，漫步古街，参观老作坊，体验手工豆腐制作（活动轻柔）。
- 下午：购物纪念品如铜艺品，随后乘车返回，结束行程。
实用贴士
- 交通：景区内以观光车代步，减少步行；提前预约车辆确保座位。
- 健康：携带常用药物，避免雨天出行；步道湿滑时使用手杖。
- 住宿：选择一楼或电梯房，确认酒店有医疗应急服务。
此行程注重节奏舒缓，让老人在山水间享受宁静时光，感受铜陵独特魅力。