从铜陵狮子山到武夷山：五日山水文化之旅全攻略

本攻略专为从铜陵狮子山出发的旅行者设计，结合自然探索与人文体验，提供一条高效而深度的行程路线。

一、行程概览与交通建议

核心路线：铜陵狮子山 → 黄山（中转/可选） → 武夷山景区。

推荐交通方式：

• 自驾：全程约450公里，车程6-7小时。路线：G3京台高速直达，途经黄山、上饶，沿途山景优美，灵活性强。
• 高铁+本地交通：从铜陵北站乘高铁至武夷山北站（约3小时），后租车或打车至景区（约30分钟）。此方式省时舒适。

二、详细五日行程规划

第一天：铜陵狮子山启程与途中休整

• 上午：游览铜陵狮子山（可选），欣赏古采矿遗址与独特地貌。
• 下午：自驾或乘高铁前往武夷山，入住三姑度假区或南源岭村民宿。
• 晚上：漫步崇阳溪漫步道，体验当地夜市小吃。

第二天：武夷山核心景区——天游峰与九曲溪

• 上午：游览天游峰，俯瞰九曲溪全景，建议早出发避人流。
• 下午：乘坐竹筏漂流九曲溪（需提前预约），观赏两岸丹霞奇观。
• 晚上：观看《印象大红袍》山水实景演出。

第三天：岩骨花香漫游道与大红袍探源

• 上午：徒步岩骨花香漫游道，从水帘洞步行至大红袍景区，感受茶山气息。
• 下午：参观大红袍母树，体验武夷岩茶品鉴。
• 晚上：品尝岚谷熏鹅、紫溪粉等当地美食。

第四天：青龙大瀑布与下梅古民居

• 上午：驱车前往青龙大瀑布，感受原始森林与瀑布清凉。
• 下午：探访下梅古民居，了解万里茶路历史文化。
• 晚上：自由活动，可选购正山小种、金骏眉等茶叶手信。

第五天：返程或周边扩展

• 方案A：从武夷山直接返回铜陵。
• 方案B：扩展游览武夷山国家公园周边保护区，或前往五夫镇参观朱子文化遗址。

三、住宿与美食推荐

住宿：三姑度假区酒店配套完善，南源岭村民宿性价比高，适合家庭及团队。

美食：必尝武夷山笋宴、稻花鱼、猫爪菇，以及各类茶点。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），气候宜人，景色最佳。
• 门票预约：武夷山景区实行联票制，建议提前在线购买。
• 装备建议：舒适徒步鞋、防晒用品、雨具及常用药品。
• 文化尊重：茶园与古村落参观时，请遵守当地习俗，爱护环境。

此行程兼顾自然与人文，可根据个人兴趣灵活调整。预祝您旅途愉快，收获一段难忘的山水记忆。